Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Мандарин, Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Мандарин, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками, Кольраби. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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