Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
64,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
1660 kcal Fett: 71,97g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 174,98g.   Frühstück: Рафинад, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Капучино, Сырники 1005. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Куриные Бёдра Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Яблоко Желтое, Мандарины, Киви, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Смак Хлеб Кайзер, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Першинский Кефир 2,5%, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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