Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Капустные, Аджапсандал, Гречка с Грибами, Ultimate Nutrition Протеин. Mittagessen: Спецзаказ Кальмар, ВкусВилл Котлеты Капустные, Зеленое Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка с Грибами, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
|
|
382 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|