Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Блины с Творогом. Mittagessen: Капучино, Творожная Запеканка. Abendessen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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