Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 94,42g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Лента Свинина Корейка, Salatico Баклажаны (с Сыром), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Шоколад, Винегрет, Лента Свинина Корейка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Банан, SPAR Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|