Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Селяночка Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Запечённая горбуша, Фасолевый Суп. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Зеленый Листовой Салат, Запечённая горбуша. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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