Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Mittagessen: Грецкие Орехи, Курага. Abendessen: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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