Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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137,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 58,99g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Мандарины, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макфа Гречка на Воде, Красный Перец, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vika282828's Gewichtsverlauf
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