Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Mittagessen: Zwiebeln, Tomatenmark, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Maggi Instant Nudel Snack Curry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Peanut & Choco , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gelatelli Cheeky Caramel, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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