Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Nina Farina Тараллини Классические, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Оливковое Масло, Yan Красный Перец Маринованный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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