Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 18,79g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Nina Farina Тараллини Классические, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Оливковое Масло, Yan Красный Перец Маринованный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|