Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
115,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Голден Яблоко . Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло, Лента Брюссельская Капуста , Глобус Кальмар Отварной, Яичный Белок. Abendessen: Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Манго, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Оливковое Масло, Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afina2017's Gewichtsverlauf
|