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41%
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79,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Avocados, Egg White, Egg, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Cauliflower, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Tuna, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Thai Kitchen Coconut Milk. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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