Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Жареная Картошка с Грибами. Mittagessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Лента Хлеб Купеческий, Чечевичный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Миндаль Перловка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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