Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Green Tea, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Skinny Mocha (Tall), Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Green Giant Cream Style Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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