Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Do Serro Queijo Colonial, Ming Pão Integral Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Picles, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Guimarães Paçoca Rolha, Elegê Leite em Pó Integral, Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vanessa Rodrigues telles's Gewichtsverlauf
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