Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Cofix Круассан с Горбушей, Cofix Каша Овсяная с Грушей. Abendessen: Карусель Сметанник, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
consumer society's Gewichtsverlauf
|