Scamper24's Notizen, 13 Apr 13

dont know why im going backward but have to try harder
68,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2013:
1314 kcal Fett: 50,79g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 180,27g.   Frühstück: Breakfast Burrito. Mittagessen: Orange Blossom Mini Muffins. Abendessen: Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Baby Carrots, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Grapes, Bananas. mehr...
3075 kcal Bewegung: Hausarbeit - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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