Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
51 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
687 kcal Fett: 19,99g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 94,37g.   Frühstück: Naraya Oat Choco. Mittagessen: ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. Abendessen: Kobe Boncabe, Chicken Thigh, Soft Silken Tofu . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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