Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 233,55g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Соленые Крекеры, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Курица с Овощами. Abendessen: Окей Груша Конференс, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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