Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Творожная Запеканка ПП, Элика Весенние Овощи, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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