Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Творог со сметаной, Каша овсяная с добавками. Mittagessen: Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Пшеничная Каша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Зеленое Яблоко, Яйцо, Премия Сардины. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, Чай, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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