Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Дымов Балык Сырокопчёный, Рамоз Ряженка, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Mittagessen: Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Растительное Масло, Суши Шоп Ролл с Окунем, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо, Ашан Грибы Шиитаке, Рис Отварной, Три Правила Мисо-Суп с Гречневой Лапшой. Abendessen: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Папа Может Шпикачки Сочные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
|