Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana, Sol Gelatina de Morango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: DIA Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Matte Natural, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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