Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шампиньоны Тушеные, Богдаша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Богдаша Молоко 2,5%, Сырники с Овсяной Мукой, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Окей Чизкейк с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|