Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
130,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 98,37g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 213,10g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сыр Бри, Жирные Сливки, Овсяная каша на молоке ‘, Кофе, Сливочное Масло, Банан. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сельдь Соленая, Суп из курицы с рисом, Плов из индейки в мультиварке'. Abendessen: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Запеканка ПП, Семечки, Мандарины, Банан, Жирные Сливки, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|