Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ленивые Голубцы. Abendessen: Резной Палисад Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Хлеб Дарницкий, Power Pro Протеин Femine. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|