Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Миндаль Миндаль, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|