Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Greek Yogurt, Red Raspberries, Meijer Fried Eggs. Brunch: Cheddar Cheese. Mittagessen: Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar. Abendbrot: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Johnsonville Original Bratwurst, Meijer 4% Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Triscuit Wheatberry Clusters Cranberries & Cashews. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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