Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: Chocolate en Leche, Quaker Cereal Multibran Pasas, Leche Entera, Manzana, Okko Linaza Semilla Entera , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Papas Fritas. Abendessen: Barcel Hot Nuts Fuego , Plátano Dominico. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dies Irae89's Gewichtsverlauf
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