Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 15,13g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Roti, Kerupuk Beras, Teh Manis, Sayap Ayam, Bamboe Soto Ayam, Bakpia. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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