Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 13,55g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Buah Pir, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepes Tahu, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Kasur Susu. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernadhita's Gewichtsverlauf
|