|
сливаем водичку
|
73,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, ЯНТА Варенец 3,2%, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Ашан Киви, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лук, Суп 11.03.2020. Abendessen: Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Цукаты Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Байкальский Творог 2%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|