Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Лито Ржаные Отруби, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Лечо, Шарлиз Пластовой Мармелад со Вкусом Яблока, 365 Дней Кешью Необжаренный. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Samsung Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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