Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Увелка Овсянка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Пекинская Капуста. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Пекинская Капуста, Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miss.grigorkevich130586's Gewichtsverlauf
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