Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Хлеб. Mittagessen: Милти Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Колбаса Докторская, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Annas Печенье Имбирное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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