Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом, Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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