Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 103,66g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Винегрет, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Капучино, Груша, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|