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Gisteravond teveel gesnackt
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64,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 188,53g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 171,50g.
Mittagessen: AH Chiazaad Bio, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH 100% Pindakaas Naturel, Blue Diamond Almond Breeze. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Chovi Spaanse Knoflookmayo, Boon Chili Burger, AH Slamelange Rode Biet, AH Groentebroodjes Paprika, Ei, AH Slamelange Rode Biet, Ei, Ei, Atkins Crunchy Roasted Muesli, AH Soja met Vleugje Kokos, Chovi Spaanse Knoflookmayo, AH Geraspte Mozzarella 40+, Boon Chili Burger, AH Groentebroodjes Paprika. Snacks/Sonstiges: AH Melkchocolade met Hazelnoot, AH Melkchocolade met Hazelnoot. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dan is dit toch heel netjes
12 Mrz 20 vom Mitglied: Gerrika G
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In principe wel maar bij mij vaak een dag later maar we zullen zien. Echt lastig de laatste tijd om me in te houden ppff
12 Mrz 20 vom Mitglied: bontehond88
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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