Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Бутерброд с семгой, Тортик с вишней. Mittagessen: Печенье-хрустик, Голубцы с грибами. Abendessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, De Luxe Шампиньоны, Колбаска сладкая, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: ГМЗ Ряженка 2,5%, Мрия Желатин Пищевой, Мрія Какао, Банан Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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