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Immerhin ist die 3 noch da
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93,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 225,78g.
Frühstück: Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Kinderriegel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gouda, Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln. Abendessen: Goeken Backen Kassler, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Power System Protein Bar Dark Chocolate. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen späre Sie I'm Schrank ein. 😄
12 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Nee, die ist ja hoffentlich eh nur auf der Durchreise
12 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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