Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 85,02g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Финик. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 9%. Abendessen: Сыр Российский, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Санта Бремор Икра Мойвы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Чак-Чак, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syleimanova11's Gewichtsverlauf
|