Amber_Moore's Notizen, 12 Mrz 20

Gott sei Dank, endlich läuft's. Hoffentlich geht's so weiter...
82,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
1348 kcal Fett: 63,66g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 169,60g.   Frühstück:  Mandarine,  Gala Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen:  Kaffee mit Milch, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Abendessen:  Ei, Maggi Hochzeitssuppe, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat,  Sonnenblumenkernbrötchen. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Amber_Moore's Gewichtsverlauf


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