Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 186,58g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Лук, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Кинза, Green Ray Горошек, Запеченая курица, Запеканка с цветной капустой, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Запеканка с цветной капустой. Abendessen: Чудо Чудо Десерт Йогуртный Коктейль Мороженое с Карамелью и Грецким Орехом , Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. Snacks/Sonstiges: Сало, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|