Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Ласка Мадам Брюле, Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареная Говядина (Только Постное), Маринадо Огурец Маринованный, Пекинская Капуста, Помидоры. Mittagessen: Грона Печенье Мария, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Своя Линия Ирис, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Семейный, 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Сырники Домашние, Банан, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|