Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|