Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Сахар, Lactica Козье Молоко, Роллы Темпура, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . Mittagessen: President Сыр Плавленый Сливочный, Красная Фасоль (Консервированная), Fazer Хлеб с Морковью, Куриная Грудка. Abendessen: Куриное Крыло, Куриное Филе, Макароны Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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