Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 259,08g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Mittagessen: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Schupfnudeln, Brokkoli. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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