Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 150,53g | Eiw: 167,37g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Abendessen: Abobrinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Arma Zen Sojinha Crocante, Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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