Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|