Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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